OldStars ondergaan eerste fittest van het seizoen bij Heldr

In dit artikel:

Op donderdag 13 november hield FC Emmen OldStars de eerste fittest van het seizoen 2025/2026 bij Heldr, partner en shirtsponsor van het team. Bijna dertig 55-plussers deden mee aan een reeks metingen om hun gezondheid en conditie in kaart te brengen: onder meer een VO2-max-test op de hometrainer (een korte, pittige ‘bergop’-simulatie), lenigheid, spierkracht, lengte, gewicht, bloeddruk en spiermassa.

De fittest wordt twee keer per seizoen afgenomen zodat veranderingen in fitheid gevolgd kunnen worden; de tweede ronde staat in het voorjaar gepland. Na de tests volgde een middagtraining op Sportpark Meerdijk, waar de wekelijkse bijeenkomsten plaatsvinden. Naast bewegen staat ontmoetingen centraal: na afloop is er altijd ruimte voor een gezellige derde helft om bij te praten.

Het OldStars-programma maakt deel uit van FC Emmen Naoberschap en richt zich op Senioren die in beweging willen blijven met Walking Football — een aangepaste, veilige vorm van voetbal zonder rennen, slidings of keeper. Met steun van Rabobank, Heldr en de gemeente Emmen kunnen de trainingen en evenementen worden georganiseerd. Geïnteresseerden kunnen vrijblijvend meedoen en zich aanmelden via de website.